“Silkk The Shocker”電影

這是關於蜜糖(傑西卡艾貝)的故事，城市中堅強、性感的舞者，搖身一變成為事業有成的音樂錄影帶編舞家。然而她的教練覬覦她的成就，威脅她和自己上床否則要毀了她的事業。蜜糖最後決定去追求一輩子的夢想，一手創辦屬於自己的舞蹈學園，專門培育後起之秀。

喬治﹝冰人﹞威廉(Ving Rhames文洛姆飾)是一個眾所皆知的重量級拳擊冠軍。不過他犯了強姦罪，被送往專關重大罪犯的斯威瓦特監獄；而當時監獄裡也有一個不敗的拳手，叫做蒙若赫臣(Wesley Snipes威利斯史奈普飾)。他曾於一個待在獄裡多年的黑幫老大—曼帝瑞布斯頓的面前，殘忍地打倒另一個對手。